De acordo com uma nova pesquisa publicada no Journal of Functional Morphology and Kinesiology, o extrato de aspargos combinado com treino intermitente de alta intensidade (HIIT) pode melhorar a variabilidade da frequência cardíaca em indivíduos com obesidade.

A combinação “tem o potencial de melhorar a função cardiovascular e respiratória e servir como uma estratégia preventiva contra distúrbios cardiovasculares e respiratórios em indivíduos obesos e com sobrepeso”.

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Fonte: NutraIngredients