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Saborear a estação: Coma mais frutas e legumes

  • Thursday, 05 June 2025 08:41

Em 2023, os cidadãos da UE consumiram uma média de 351 gramas de fruta e legumes por pessoa e por dia. Este valor fica aquém da recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) de 400 gramas por dia (cerca de 5 frutas e legumes por dia). Este facto é importante tanto para a saúde pública como para o sector agrícola.

O consumo de mais fruta e legumes reduz o risco de doença e melhora a saúde em geral.
O aumento do consumo também apoia os produtores de frutas e produtos hortícolas em toda a UE.
Entre 2010 e 2020, o número de explorações agrícolas da UE que produzem frutas e produtos hortícolas diminuiu 15%, de acordo com os dados do Eurostat.

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Fonte: Comissão Europeia

  • Last modified on Thursday, 05 June 2025 08:49