A toma de suplementos alimentares mostrou-se incapaz de prevenir a depressão, segundo um estudo realizado em 1025 pessoas de quatro países europeus (Espanha, Alemanha, Reino Unido e Holanda) e publicado este mês na revista científica JAMA.

Os investigadores dividiram os participantes do estudo em grupos distintos apesar do fator comum do excesso de peso e risco elevado de depressão. Estes foram acompanhados durante um ano, durante o qual 10% dos intervenientes do estudo desenvolveram depressão apesar da toma de suplementos e/ou intervenção de terapia de grupo.

O primeiro grupo tomava diariamente um suplemento alimentar que continha ómega 3, cálcio, ácido fólico, vitamina D, zinco, selénio e outra parte tomava apenas um placebo. Metade dos participantes recebeu também uma intervenção para mudança do seu estilo de vida e adoção de comportamentos mais saudáveis.

Os 10% que desenvolveram depressão representam 105 indivíduos. Destes, 25 estavam no grupo que apenas tomava placebo, 26 tomavam placebo e recebiam terapia de grupo, 32 eram do grupo da toma de suplemento alimentar sem terapia e 22 combinavam suplementos com terapia de grupo.

É possível concluir que nenhuma das estratégias influenciou ou afetou o desenvolvimento de depressão pelo que se deverão retirar consequências para a definição de política de saúde pública.

Isso pode passar por proibir a "publicidade falaciosa em torno das qualidades antidepressivas de nutrientes" e promover as terapêuticas que têm provas de eficácia, "como a generalidade de antidepressivos" para os vários tipos e níveis de gravidade da depressão, bem como psicoterapia para as depressões ligeiras e moderadas, argumenta o psiquiatra Ricardo Gusmão, dirigente em Portugal da Aliança Europeia Contra a Depressão.

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Fonte: Notícias ao minuto