Pensa-se que o consumo de café como bebida surgiu na Etiópia através de abades que após fazerem uma bebida com os frutos do cafeeiro, notaram um aumento do estado de alerta durante as longas orações da noite. Comercialmente são utilizadas duas espécies do cafeeiro (Coffea…

Durante muito tempo o abacate foi considerado um verdadeiro inimigo da alimentação, pois era como uma fruta gordurosa e calórica. Podemos começar por revelar que o abacate é uma fruta rica em: Cálcio Potássio Vitamina C Fósforo Manganês Magnésio Lipídios Ferro Cobre Zinco Vitamina E…

O Centro Nacional de Competências dos Frutos Secos (CNCFS), em parceria com a associação espanhola SAB-Almendrave, lançou o projeto “Sustainable EU Almond”, uma iniciativa cofinanciada pela União Europeia (UE), que pretende dar visibilidade às qualidades sustentáveis da amêndoa europeia. De acordo com o comunicado de…

Se o costuma fazer, quase de certeza que é agora que irá deixar. Aquele líquidos dos iogurtes só lhe traz benefícios. Conheça as vantagens que tem ao consumi-lo com frequência. Qual é o seu primeiro pensamento ao ver aquele líquidos dos iogurtes, logo por cima…

Água com gás pode ajudar na perda de peso ao aumentar a absorção de glucose e o metabolismo. Mas os efeitos são tão pequenos que não pode ser usada sozinha para perder peso, alerta o autor atividade física regular + alimentação saudável continuam a ser…