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Entre 2018 e 2023 verificou-se uma redução global de 14,8% no teor médio de sal e de 20,8% no teor médio de açúcar, depois do acordo de reformulação que envolveu a indústria alimentar e o retalho tendo como objetivo reduzir o sal e açúcar em vários alimentos à venda em Portugal.

Os resultados publicados hoje pela Direção-Geral da Saúde (DGS), em conjunto com os parceiros desta medida – Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge, I.P (INSA), Associação Portuguesa de Empresas de Distribuição (APED), Federação das Indústrias Portuguesas Agroalimentares (FIPA) e NielsenIQ –, no “Relatório da Reformulação dos Alimentos em Portugal – 2018-2023”, estimam uma redução do consumo de cerca de 18 toneladas de sal e de 7400 toneladas de açúcar, sem que os consumidores tivessem de alterar as suas escolhas alimentares. 

A análise contemplou, no caso do sal, as ‘batatas fritas e outros snacks salgados’, ‘pizzas’ e ‘cereais de pequeno-almoço’, sendo que a redução progressiva de açúcar foi, também, analisada nestes últimos, assim como nos ‘refrigerantes’, ‘néctares’, ‘iogurtes’, ‘leite fermentado’ e ‘leite aromatizado’.

O relatório avança que 8 das 11 categorias de produtos alimentares analisadas ultrapassaram as metas definidas nos protocolos de reformulação nutricional. Relativamente ao teor de açúcar, destaca-se que três das categorias abrangidas neste acordo (“refrigerantes”, “leite achocolatado”, “iogurtes”, “leites fermentados” e “cereais de pequeno-almoço”) ultrapassaram a meta de redução definida no acordo. No que respeita ao teor de sal, três das categorias (“cereais de pequeno-almoço”, “pizzas” e “batatas fritas e outros snacks salgados”) ultrapassaram igualmente a meta de redução definida para o ano de 2022. 

Além disso, através de um acordo específico com o retalho alimentar, foi também possível reduzir o teor de sal no pão, nas sopas e refeições pré-embaladas prontas a consumir. A quase totalidade dos pães e refeições pré-embaladas prontas a consumir atingiram a meta definida, ficando abaixo de 1 g de sal por 100 g para o caso do pão, e de 0,9 g de sal por 100 g para as refeições.

Este é o resultado do trabalho desenvolvido no âmbito do protocolo de reformulação nutricional assinado entre o Ministério da Saúde, a DGS, através do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS), o INSA, a APED, a FIPA e a NielsenIQ. A monitorização independente foi realizada pelo INSA e pela NielsenIQ. Esta medida enquadra-se também no âmbito da Estratégia Integrada para a Promoção da Alimentação Saudável (EIPAS), uma estratégia interministerial que envolve diferentes áreas governativas, nomeadamente o Ministério da Agricultura e Mar.

A reformulação dos produtos alimentares tem por base um processo inédito, que se distingue pela adoção de um modelo de avaliação independente, pelo elevado número de categorias de produtos alimentares contempladas e pelo envolvimento alargado de associações setoriais a nível nacional.

Leia o relatório completo aqui.

Fonte: DGS

Se o costuma fazer, quase de certeza que é agora que irá deixar. Aquele líquidos dos iogurtes só lhe traz benefícios. Conheça as vantagens que tem ao consumi-lo com frequência.

Qual é o seu primeiro pensamento ao ver aquele líquidos dos iogurtes, logo por cima assim que tira a tampa? Se respondeu descartar ou deitar fora, saiba que está a desperdiçar diversas vantagens deste alimento. Um dietista revela alguns dos benefícios que não está a consumir.

 Primeiro, importa saber do que se trata este líquido. Segundo o cientista Bryan Quoc Le, em declarações ao 'website' Health, trata-se de proteína de soro do leite.

"O leite contém dois tipos principais de proteína: soro de leite e caseína. Quando o leite é fermentado e transformado em iogurte, a caseína aglomera-se e forma o iogurte espesso. Já a proteína do soro de leite permanece na forma líquida", começa por dizer.

Com o passar do tempo, esse líquido acaba por vir até ao topo do iogurte já que é menos denso do que o iogurte sólido. "O líquido é como a versão do iogurte do óleo na manteiga de amendoim natural. É normal e certamente não significa que o iogurte está estragado."

Será que é saudável ou deve ser descartado?

Assim, não existe qualquer problema em consumir em conjunto com o iogurte. Na verdade até está a desperdiçar alguns benefícios. "Este soro é saudável e é um componente essencial do iogurte", começa por dizer o dietista Toby Amidor.

"O soro do leite é uma proteína completa, o que significa que contém todos os nove aminoácidos essenciais que o corpo não consegue produzir sozinho. Também é uma ótima fonte de cálcio, probióticos e vitaminas", continua.

Explica ainda que acaba por ter outro tipo de vantagens em relação a outros tipos de proteína. É capaz de fazer com que se sinta satisfeito durante mais tempo. É também mais fácil para o corpo digerir e absorver do que outro tipo de proteínas.

 Assim, em vez de deitá-lo fora, misture com o iogurte que só terá vantagens em fazê-lo.
 
Leia o artigo completo aqui.
Fonte: SAPO

 

A Autoridade de Segurança Alimentar e Económica (ASAE) apreendeu mais de 4.800 litros de produtos vitivinícolas e de bebidas destiladas e 81.000 rótulos para utilização, no âmbito da operação de fiscalização.

Em comunicado, a ASAE explicou que estas apreensões resultaram de uma operação de fiscalização, através da Brigada Especializada de Vinhos e Produtos Vitivinícolas da Unidade Regional do Centro, direcionada à produção e comercialização de produtos vitivinícolas nos concelhos de Figueira de Castelo Rodrigo (distrito da Guarda) e Anadia (distrito de Aveiro).

Segundo a mesma fonte, foram apreendidos, num operador económico, um total de 3.503 litros de produtos vitivinícolas (1.107 litros de vinho branco, 1.339 litros de vinho tinto e 1.057 litros de vinho rosé), cuja rotulagem omitia indicações obrigatórias, incluindo ainda menções não permitidas, e que se encontravam engarrafados e rotulados para serem introduzidos no mercado. Foram ainda apreendidos 81.000 rótulos para utilização, tendo sido instaurado o respetivo processo de contraordenação.

Noutro operador, a ASAE instaurou um processo-crime, por adição de ácido cítrico a gin, tendo sido apreendidos 1.330 litros, constando ainda na rotulagem do produto, a referência ao ácido cítrico, não permitido por lei, e confirmado numa análise laboratorial efetuada no Laboratório de Segurança Alimentar.

Leia aqui o comunicado de imprensa.

Fonte: ASAE

 

Estudos de amplicon e metagenómicos têm demonstrado consistentemente que alimentos fermentados naturalmente (FFs) são reservatórios ricos de diversos microrganismos autóctones com potencial significativo para promover a saúde humana. Para aproveitar esses benefícios, é essencial preservar todo o conjunto de comunidades microbianas vivas em seu estado mais original e inalterado.

Embora várias cepas de bactérias lácticas, bactérias acéticas e leveduras tenham sido isoladas de FFs, grande parte da diversidade microbiana nesses alimentos ainda permanece inexplorada. A maioria dos probióticos comerciais derivados de FFs continua a concentrar-se numa estreita faixa de táxons, principalmente devido à ampla dependência de métodos clássicos de cultivo. No entanto, estudos emergentes que adotaram a culturómica no contexto de FFs demonstram uma melhoria substancial na recuperação de diversas cepas microbianas. Embora essa abordagem seja muito promissora, sua aplicação deve ser realizada com cautela, particularmente no que diz respeito à segurança de cepas recém-isoladas e seu potencial para abrigar ou transmitir genes de resistência a antibióticos. Além disso, embora o perfil de cepas baseado em ómicas comece a ganhar força, a maioria das avaliações de probióticos na literatura revista permanece restrita a análises não moleculares in vitro.

Leia o artigo científico aqui.

Fonte: ScienceDirect

Alimentos contaminados com Listeria (L.) monocytogenes são a principal fonte de listeriose humana, mas como diferentes matrizes alimentares afetam a sobrevivência e a invasão no trato gastrointestinal (GI) ainda não está claro. Este estudo examinou três alimentos prontos para consumo - queijo macio, salmão defumado e salsicha - usando um modelo de infecção GI-alimento. Observamos taxas de crescimento dependentes da cepa, mas as matrizes alimentares não impactaram significativamente o crescimento. No entanto, as fontes de nutrientes alteraram a expressão génica. A passagem pelo modelo GI aumentou a expressão de 23 genes de estresse e 29 genes de virulência (por exemplo, clpE , hly e plcB ). A sobrevivência de L. monocytogenes foi maior em queijo e peixe em comparação com salsicha, devido à sua menor capacidade tampão. A eficiência de invasão em células Caco-2 foi maior em peixes, potencialmente ligada à sua composição de ácidos graxos. Matrizes alimentares e condições GI influenciaram os perfis transcricionais de genes associados ao stress e de virulência. Este estudo destaca o papel significativo das matrizes alimentares na sobrevivência e infecção de L. monocytogenes.

Leia o artigo completo aqui.

Fonte: Food Safety News

Dia Mundial da Alergia | 8 de julho

  • Tuesday, 08 July 2025 08:24
Celebra-se hoje o Dia Mundial da Alergia. Esta data foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para aumentar a consciencialização sobre as alergias, que são uma condição médica frequente e que pode afetar a qualidade de vida das pessoas. 
O objetivo do Dia Mundial da Alergia é promover a informação sobre as alergias, os seus sintomas e a importância do diagnóstico e tratamento adequados. As alergias podem manifestar-se de várias formas, como rinite, asma, dermatite, conjuntivite e alergias alimentares. A deteção precoce e o acompanhamento médico são cruciais para prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida dos doentes.
Fonte: OMS

À medida que as ondas de calor aumentam em todo o continente, os consumidores precisam de toda a ajuda possível para se manterem hidratados.

Nas últimas semanas, ondas de calor atingiram o continente europeu. Muitos países, incluindo Espanha, Alemanha e Reino Unido, registraram o dia mais quente do ano na última semana. Em tempos como estes, há uma coisa que os consumidores precisam, ainda mais do que um lugar na sombra: manter-se hidratados. É importante que os fabricantes possam oferecer múltiplas opções de hidratação.

Embora a reidratação seja muitas vezes mais importante para atletas, cujo estilo de vida exige que eles suem bastante diariamente, no clima atual, todos os consumidores precisam ficar de olho em seus níveis de fluidos para garantir que permaneçam saudáveis.

Quais ingredientes os fabricantes podem usar para capitalizar as necessidades de hidratação? Saiba tudo aqui.

Fonte: FoodNavigator Europe

As embalagens são amplamente usadas pelo setor alimentar por permitirem a preservação, segurança e estabilidade dos alimentos. Adicionalmente, constituem um elemento fundamental na logística do setor, permitindo a movimentação e o transporte em segurança. Assumem, atualmente, um peso crescente na economia global.

Em contrapartida, a maioria são de uso único, sem reaproveitamento, e o seu ciclo de vida tem vindo a diminuir, dadas as constantes inovações e sofisticação imprimidas pelo setor, aportando à indústria desafios crescentes na sua gestão.

Atualmente, mais de dois terços de todos os materiais utilizados no fabrico de embalagens - como papel, plástico e vidro - são destinados ao setor alimentar que assume o papel de maior consumidor de embalagens. Deste modo, a transição para uma economia mais circular, que permita reduzir, reutilizar e reciclar os materiais, é um dos principais desafios para o setor com fortes impactos na logística inversa.

A embalagem na indústria alimentar tem evoluído em complexidade e funcionalidade, satisfazendo não apenas os requisitos da indústria e logística, mas também como interface com o consumidor e o ponto de venda.

A sustentabilidade, uma tendência de mercado, torna-se cada vez mais um fator essencial no momento de compra pelos consumidores, especialmente os mais jovens que possuem maior consciência da necessidade desta transição. Assim, as empresas que não adotem práticas que promovam mudanças positivas em processos e produtos poderão enfrentar dificuldades para atrair e reter consumidores e captar investimentos.

Leia o artigo completo aqui.

Fonte: TecnoAlimentar

Dia Mundial do Chocolate | 7 de julho

  • Monday, 07 July 2025 13:31

Hoje é o Dia Mundial do Chocolate, e quem não ama essa deliciosa iguaria? Mas o que poucos sabem é que o chocolate amargo não é apenas saboroso, ele também traz vários benefícios para a saúde mental.

O chocolate amargo possui compostos que ajudam a promover o bem-estar psicológico. O principal benefício é o aumento da produção de serotonina, devido ao triptofano, um aminoácido presente no alimento, que ajuda a regular o humor e pode até reduzir sintomas de depressão.

Além disso, o chocolate amargo é rico em flavonoides, poderosos antioxidantes que trazem outros benefícios para a saúde mental e física. Esses flavonoides têm um papel importante na circulação sanguínea, ajudando a reduzir o stress e favorecendo a saúde cardiovascular.

O chocolate amargo também pode ser um excelente alívio para os momentos de tensão, devidpo à libertação de endorfinas, os hormonas do prazer, proporcionando uma sensação de bem-estar e relaxamento.

Saiba mais aqui.

Fonte: Metrópoles

Uma equipa de cientistas da Universidade de Edimburgo, na Escócia, encontrou uma nova forma de combater o crescente problema da poluição por plástico: transformar resíduos plásticos em vanilina, o composto químico que dá à baunilha o seu aroma e sabor característicos. O estudo foi publicado na revista científica Green Chemistry e destaca o potencial da biotecnologia para dar uma nova vida aos plásticos descartados.

Para alcançar este feito, os investigadores recorreram à engenharia genética, modificando a bactéria Escherichia coli, comummente utilizada em laboratório, para converter ácido tereftálico — um subproduto resultante da degradação do plástico PET (polietileno tereftalato) — em vanilina, através de um conjunto de reações bioquímicas.

A equipa demonstrou o processo ao aplicar as bactérias geneticamente modificadas a garrafas de plástico já degradadas, conseguindo assim transformá-las em vanilina. Segundo a investigadora principal do estudo, Joanna Sadler, esta é a primeira vez que se utiliza um sistema biológico para valorizar resíduos plásticos, transformando-os num produto de elevado valor comercial.

Leia o artigo completo aqui.

Fonte: CIB