Alimentos começados por "I"
Alimento (100g) |
Gordura |
Gordura em |
Calorias |
Ice tea |
0 |
0 |
32 |
Ice tea light |
0 |
0 |
10 |
Iogurte com pedaços de fruta |
2 |
18 |
97 |
Iogurte magro com cereais |
0 |
0 |
63 |
Iogurte magro com pedaços de fruta |
0 |
0 |
86 |
Iogurte magro líquido com açúcar |
0 |
0 |
61 |
Iogurte magro natural |
0 |
0 |
32 |
Iogurte natural |
2 |
18 |
48 |
Legenda:
Alimento com baixo teor em gordura mas podendo ter um elevado conteúdo em calorias.
Alimento intermediário: consumir com moderação.
Alimento rico em gordura: comer pontualmente ou moderar o seu consumo.
Fonte: Roche