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Alimentos começados por "N"
 

Alimento (100g)

Gordura
(g)

Gordura em
Calorias

Calorias
totais

Nabiça

1

9

21

Nabo

0

0

18

Nata

45

405

421

Néctar de fruta

0

0

45

Nêspera

1

9

54

Noz

67

603

686

Legenda:

Alimento com baixo teor em gordura mas podendo ter um elevado conteúdo em calorias.

Alimento intermediário: consumir com moderação.

Alimento rico em gordura: comer pontualmente ou moderar o seu consumo.

 

 

Fonte: Roche

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