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Alimentos começados por "A"
 

Alimento (100g)

Gordura
(g)

Gordura em
Calorias

Calorias
totais

Abacate

13

117

130

Abóbora

0

0

13

Acelgas

0

0

21

Açúcar

0

0

397

Agrião

1

9

29

Água

0

0

0

Água aromatizada

0

0

9

Aguardente

0

0

308

Aipo

0

0

23

Alcachofra

0

0

53

Aletria

1

9

346

Alface

0

0

12

Alheira

22

198

300

Alho

1

9

80

Alho francês

1

9

22

Almôndegas com puré de batata pré-preparado

7

63

135

Amêijoa

1

9

71

Ameixa

1

9

59

Ameixa seca

1

9

159

Amêndoa

56

504

626

Amendoim

48

432

596

Amoras

1

9

59

Ananás

1

9

49

Ananás em conserva

0

0

101

Anchovas em conserva

8

72

170

Anis

0

0

385

Arroz

0

0

344

Arroz doce

2

18

150

Arroz tufado com chocolate

3

27

380

Atum em conserva

13

117

232

Atum fresco

3

27

125

Avelãs

65

585

676

Azeite

100

900

900

Azeitona preta

24

216

226

Azeitona verde recheada com pimentão

13

117

124

Legenda:

Alimento com baixo teor em gordura mas podendo ter um elevado conteúdo em calorias.

Alimento intermediário: consumir com moderação.

Alimento rico em gordura: comer pontualmente ou moderar o seu consumo.

 

 

Fonte: Roche

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