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Alimentos começados por "C"
 

Alimento (100g)

Gordura
(g)

Gordura em
Calorias

Calorias
totais

Cabrito (perna)

4

36

114

Cacau

28

252

435

Cachorro quente

15

135

283

Café

0

0

0

Cajú

48

432

573

Caldos concentrados em cubos

11

99

179

Camarão cozido

1

9

95

Canelones bolonhesa pré-preparados

6

54

134

Caracóis

1

9

78

Caramelos

0

0

378

Caranguejo

2

18

86

Carapau

3

27

99

Castanha

1

9

182

Caviar

17

153

253

Cebola

0

0

21

Cenoura

0

0

28

Cereais com chocolate

5

45

407

Cereais ricos em fibra

3

27

267

Cereja

0

0

63

Cerveja

0

0

42

Chá

0

0

0

Chantilly

28

252

300

Chantilly light

19

171

220

Cherne

1

9

86

Chicharro

4

36

114

Chispe (porco)

34

306

369

Choco

1

9

76

Chocolate de leite

34

306

559

Chocolate negro

30

270

534

Chouriço de carne magro

33

297

390

Clara de ovo

0

0

49

Côco

60

540

630

Codorniz

1

9

114

Coelho

4

36

119

Cogumelos enlatados

0

0

38

Cogumelos frescos

0

0

36

Cola (bebida)

0

0

36

Compota de fruta

0

0

250

Compota de fruta "light"

0

0

172

Congro

8

72

147

Cornflakes

1

9

369

Corvina

1

9

88

Courgette

0

0

13

Couve branca

0

0

22

Couve de bruxelas

0

0

26

Couve flor

0

0

37

Couve lombarda

0

0

20

Couve roxa

0

0

18

Creme para barrar com sabor a chocolate

44

396

542

Creme para barrar de cacau e avelãs

33

297

549

Crepe de fiambre

6

54

173

Croissant

7

63

349

Croissant folhado

17

153

423

Croquetes de carne

6

54

290

Legenda:

Alimento com baixo teor em gordura mas podendo ter um elevado conteúdo em calorias.

Alimento intermediário: consumir com moderação.

Alimento rico em gordura: comer pontualmente ou moderar o seu consumo.

 

 

Fonte: Roche

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