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Alimentos começados por "S"
 

Alimento (100g)

Gordura
(g)

Gordura em
Calorias

Calorias
totais

Salmão fumado

10

90

180

Salmonete

6

54

129

Salpicão

37

333

440

Salsicha

25

225

275

Sandes de atum com maionese

14

126

264

Sandes de delícias do mar

7

63

239

Sandes de frango

11

99

247

Sandes mista

3

27

186

Santola

1

9

77

Sardinha

8

72

166

Sardinha em conserva de azeite

16

144

245

Sardinha em conserva de tomate

9

81

179

Sementes de girassol

48

432

559

Solha

0

0

87

Sopa de cenouras pré-preparada

2

18

58

Sopa de feijão pré-preparada

2

18

44

Sumo 100%

0

0

46

Sumo de tomate

0

0

24

Legenda:

Alimento com baixo teor em gordura mas podendo ter um elevado conteúdo em calorias.

Alimento intermediário: consumir com moderação.

Alimento rico em gordura: comer pontualmente ou moderar o seu consumo.

 

Fonte: Roche

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