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Alimentos começados por "Q"
 

Alimento (100g)

Gordura
(g)

Gordura em
Calorias

Calorias
totais

Queijo Brie

20

180

263

Queijo Camembert

23

207

313

Queijo da Ilha

26

234

357

Queijo da Serra curado

32

288

385

Queijo da Serra fresco

27

243

327

Queijo de Azeitão

25

225

309

Queijo de Évora

34

306

412

Queijo de Serpa

26

234

330

Queijo de Tomar

27

243

305

Queijo flamengo 20%

8

72

185

Queijo flamengo 30%

14

126

246

Queijo flamengo 45%

23

207

315

Queijo fresco

21

189

265

Queijo Gorgonzola

37

333

407

Queijo Gruyère

20

180

315

Queijo Parmesão

28

252

401

Queijo Roquefort

32

288

371

Queijo Suíço

29

261

357

Legenda:

Alimento com baixo teor em gordura mas podendo ter um elevado conteúdo em calorias.

Alimento intermediário: consumir com moderação.

Alimento rico em gordura: comer pontualmente ou moderar o seu consumo.

 

Fonte: Roche

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